Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich
Findest du Bewegung nicht nur physisch erfüllend, sondern suchst auch nach einem Ort, der dir dabei hilft, dich ganzheitlich zu stärken und zu entspannen? Dann bist du bei Templeshape genau richtig! Unser Studio auf der Manessestrasse 120 in Zürich bietet dir eine einzigartige Mischung aus hochwertigem Training, inspirierender Atmosphäre und einem Gemeinschaftsgefühl, das dir beim Erreichen deiner persönlichen Fitnessziele unterstützt.
Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio. Es ist ein Raum, den wir bewusst als „Tempel“ für deinen Körper gestaltet haben – einen heiligen Raum für Bewegung, Entspannung und persönliches Wachstum. Hier vereinen sich moderne Trainingsmethoden mit ganzheitlichen Prinzipien, um dir ein Erfahrung zu bieten, die über das herkömmliche Training hinausgeht.
Unsere Angebote in deiner Nachbarschaft
Ob Anfänger oder Fortgeschrittenen, ob du dich fit halten, deinen Alltag entspannen oder deine sportlichen Leistungen verbessern möchtest – bei Templeshape auf der Manessestrasse 120 haben wir für dich die passenden Angebote:
Körperbewegung pur
Unsere Fitnessbereiche sind mit modernster Technik ausgestattet, um dir eine optimale Trainingsumgebung zu bieten. Von Krafttraining über Cardio bis hin zu Flexibilitätsübungen – alles ist möglich. Unser erfahrenes Team steht dir zur Seite, um dir die passenden Geräte und Übungen vorzuschlagen und dich bei Bedarf zu coachen.
Yoga und Meditation für innere Balance
Um ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern, bieten wir regelmässige Yogastunden und Meditationseinheiten an. Diese Praktiken helfen dir, Stress abzubauen, dich zu entspannen und deine körperliche sowie geistige Vitalität zu steigern. Die ruhige Atmosphäre auf dem Studiogelände unterstützt dich dabei besonders.
Ein Gemeinschaftsgefühl in Zürich
Templeshape auf der Manessestrasse 120 ist ein Ort, der Gemeinschaft fördert. Du wirst feststellen, dass die Atmosphäre hier sehr inklusiv und unterstützend ist. Teile deine Erfahrungen mit anderen Mitgliedern, tausche Tipps aus und baue eine Verbindung auf, die dir beim regelmässigen Besuch motiviert.
Warum Templeshape dein idealer Trainingspartner ist
Wir glauben, dass regelmässiges, bewusstes Training nicht nur das Äusserliche verändert, sondern auch das Innerste. Deshalb legen wir Wert auf eine persönliche Betreuung und auf eine Atmosphäre, die Respekt, Entschlossenheit und Freude am Bewegen ausstrahlt.
Ob du nach einem Ort suchst, um dich zu entspannen, zu stärken oder einfach nur zu sein – Templeshape auf der Manessestrasse 120 in Zürich ist dein neuer Treffpunkt für Gesundheit und Wohlbefinden.
Für eine unverbindliche Erkundung oder eine Probeterminn kannst du uns gerne kontaktieren.
Kontaktiere uns
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Adresse: Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape auf der Manessestrasse 120
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape auf der Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten variieren je nach Zeitpunkt im Jahr. Normalerweise öffnen wir Montag bis Freitag von 06:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 08:00 bis 18:00 Uhr. Wir empfehlen dir, die aktuellen Zeiten auf unserer Website https://templeshape.com zu überprüfen oder uns direkt zu kontaktieren.
2. Kann ich als Anfänger Mitglied werden?
Absolut! Wir begrüssen alle Niveaustufen. Unser Team wird dir helfen, den passenden Trainingsplan zu finden und dich bei Bedarf durch die ersten Schritte begleiten. Wir bieten auch spezielle Einstiegskurse an.
3. Wie kann ich eine Probetermin vereinbaren?
Du kannst einen Probetermin einfach telefonisch unter +41793391959 vereinbaren oder direkt auf unserer Website https://templeshape.com nachsehen, ob wir aktuell Termine anbieten.
4. Bietet Templeshape auf der Manessestrasse 120 Gruppenkurse?
Jawoll! Neben Einzeltrainings bieten wir verschiedene Gruppenkurse an, darunter Yoga, Pilates und verschiedene Cardio-Workouts. Die Kurszeiten findest du auf unserer Website.
5. Gibt es Parkmöglichkeiten direkt am Studio?
Es gibt öffentliche Parkplätze in der näheren Umgebung, wie zum Beispiel am Bahnhof Zürich Oerlikon oder an öffentlichen Stellplätzen. Wir empfehlen auch den öffentlichen Verkehr zu nutzen, der direkt vor dem Studio halt macht.